“Không may” sở hữu bắp tay và vai to khiến chị em lúc nào cũng phải băn khoăn mỗi khi lựa chọn trang phục mỗi khi ra đường. Những bộ váy quây, váy tay ngắn xinh xắn gợi cảm hút hồn phái nữ. Nhưng cánh tay to tròn khiến chị em buồn rầu phải từ bỏ sở thích của mình. Nhưng các chị em đừng lo lắng quá, bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn bạn các cách giảm mỡ bắp tay vô cùng hiệu quả.

Cách giảm mỡ bắp tay

Chế độ ăn uống

Nếu muốn giảm mỡ ở vai bạn sẽ phải đấu tranh rất nhiều với sở thích ăn uống của mình. Khi cân nặng tăng lên vùn vụt thì đồng nghĩa với việc mỡ sẽ tập trung nhiều nhất ở vùng đùi và bụng, tiếp đó là đến tay và vai. Khi tuổi càng cao thì phần mỡ sẽ ‘tập kết’ ở những vùng này nhiều hơn.

Cách giảm mỡ bắp tay

Chính vì thế, để giảm tối đa lượng mỡ tại vùng bắp tay và vai trước khi quá muộn, bạn nên duy trì chế độ ăn uống hợp lý, tránh các đồ ăn gây tích mỡ như mỡ động vật, thực vật và một số loại dầu chiết xuất từ rau, ‘nói không’ với thức ăn nhanh.

Sử dụng muối

Đặc tính của muối có khả năng đốt cháy tế bào mỡ thừa, làm săn chắc cơ loại bỏ độc tố, hạn chế tích nước làm giảm kích thước bắp tay hiệu quả

Cách giảm mỡ bắp tay

Rang muối nóng, sau đó cho muối vào một túi vải may vừa vòng bắp tay, chờ vài phút cho nhiệt độ hạ bớt rồi quấn quanh bắp tay, bắp chân chú ý chườm xung quanh chỗ có nhiều mỡ thừa. Kết hợp massage 5 phút kích thích tuần hoàn máu, thúc đẩy truyền hơi nóng từ muối đốt cháy năng lượng dư thừa bên trong. Mỗi ngày bạn dành ra khoảng 30 phút để áp dụng cách giảm mỡ bắp tay, bắp chân bằng muối.

Bật mí cách giảm mỡ đùi nhanh nhất – bí quyết cho đôi chân thon gọn và săn chắc

Dùng rượu gừng

Gừng là một nguyên liệu khá quen thuộc trong nhà bếp của mỗi chúng ta. Gừng có tính nóng nên được xem như một dược phẩm làm giảm mỡ hiệu quả đặc biệt khi gâm với rượu.

Cách giảm mỡ bắp tay

Bạn chuẩn bị khoảng 500g gừng tươi đem cạo sạch vỏ sau đó thái mỏng

Tiếp theo cho vào 1 cái bình nhỏ và đổ rượu trắng vào sao cho bằng mặt gừng, để ngâm 1 tháng sau đó lấy ra sử dụng, xoa rượu gừng đều nên vùng cánh tay, bắp chân massage liên tục khoảng 10 phút sau đó đem rửa lại sạch bằng nước. Rượu giúp gừng thấm vào trong giúp đốt cháy mỡ thừa hiệu quả nhanh chóng.

Giảm béo bằng công nghệ cao

Với 4 cách áp dụng trên, bạn phải thực hiện kiên trì thực hiện để giảm béo hiệu quả, đặc biệt là với những mô mỡ dưới da. Nếu bạn không có đủ thời gian cũng sự kiên trì để thực hiện những phương pháp này bạn có thể tham khảo phương pháp giảm béo bằng công nghệ Uni-Tech – công nghệ giảm béo tiên tiến nhất hiện nay.

Công nghệ giảm béo Uni-Tech vừa đào thải mỡ vừa tăng độ săn chắc cho da giúp bạn có thể đạt chỉ số vóc dáng lí tưởng chỉ sau một liệu trình. Đặc biệt mang lại hiệu quả đối với các vùng có lớp mỡ dày tích tụ – vùng mỡ mà các phương pháp khác dường như phải đầu hàng.

Giảm cân an toàn hiệu quả

Phương pháp giảm béo Uni-Tech tác động vào bất cứ vùng cơ thể nào có mỡ: đùi, mông, hông, eo, bắp tay, thậm chí trong nội tạng. Không giống như phẫu thuật, với phương pháp này, sau 2 giờ thực hiện, người điều trị có thể ra về bình thường, hoàn toàn khỏe mạnh, không cần nghỉ dưỡng, không cần ăn kiêng. Phương pháp này làm săn chắc da, phương pháp này thực sự là một sự lựa chọn hoàn hảo cho những ai có nhu cầu giảm béo.

Hiệu quả mà phương pháp mang lại là vùng điều trị sẽ nhỏ đi mỗi ngày bằng một cách rất tự nhiên mà không phải lo lắng da bị nhăn nheo chảy xệ. Thật nhẹ nhàng để có một cơ thể cân đối, làn da săn chắc, trẻ trung.

Hi vọng rằng bài viết trên đây sẽ giúp ích cho bạn trong việc lấy lại bắp tay thon gọn, săn chắc để có thể tự tin diện những bộ váy quây, váy tay xinh xắn.

Chúc bạn thành công!


Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *