Ngoài các công dụng tuyệt vời giúp làm đẹp da, giảm thâm nám và phục hồi tóc hư tổn, dầu dừa còn được xem là “thần dược” giúp giảm mỡ bụng cực an toàn và hiệu quả. Hãy cùng Kiến thức giảm béo khám phá ngay 4 cách làm tiêu mỡ bụng nhanh chóng chỉ bằng một nguyên liệu dầu dừa “thần thánh” này qua bài viết dưới đây bạn nhé !

Vì sao dầu dừa có khả năng làm tiêu mỡ bụng nhanh chóng và hiệu quả?

cách làm tiêu mỡ bụng

Sở dĩ dầu dừa được đánh giá là cách làm tiêu mỡ bụng nhanh nhất vì những lý do sau:

  • Nghiên cứu của các chuyên gia y khoa hàng đầu thế giới đã chứng minh rằng, tinh dầu dừa có khả năng thúc đẩy quá trình trao đổi chất, đốt cháy lượng mỡ dư thừa ở trong cơ thể vô cùng hiệu quả. Hiệu quả giảm mỡ bụng của dầu dừa tương đương với việc thực hiện vận động hay tập thể dục hàng ngày.
  • Các chất béo trong thực phẩm tích tụ lại trong cơ thể khiến bạn tăng cân nhanh chóng sẽ bị tiêu huỷ ngay lập tức bởi các chuỗi Triglyceride có trong tinh dầu dừa.
  • Không chỉ vậy, dầu dừa còn giúp bạn cảm thấy no lâu hơn, từ đó hạn chế cảm giác thèm ăn, giúp giảm bớt lượng thức ăn nạp vào cơ thể hàng ngày.
  • Dầu dừa còn có khả năng kháng khuẩn và tiêu diệt nấm candida, một trong các loại nấm gây mệt mỏi, thèm ăn và tăng cân.

Không chỉ giảm mỡ bụng hiệu quả, dầu dừa còn tuyệt đối an toàn cho sức khỏe. Chất béo trong dầu dừa hoàn hoàn không chứa cholesterol xấu gây ảnh hưởng đến tim mạch hay gây ra các tác dụng phụ như khi sử dụng các sản phẩm thuốc giảm cân khác. Đặc biệt, dầu dừa còn giúp loại bỏ độc tố trong cơ thể, tiêu diệt vi khuẩn, virus, tăng sức đề kháng cho cơ thể, chống oxy hóa cao, tiêu diệt các gốc tự do. Với những công dụng tuyệt vời như vậy nên cách làm tiêu mỡ bụng bằng dầu dừa là sự lựa chọn hoàn hảo được hội chị em yêu thích và tin dùng để nhanh chóng lấy lại eo thon, dáng gọn mà không cần ăn kiêng hay luyện tập.

5 cách làm tiêu mỡ bụng nhanh chóng, hiệu quả và đơn giản bằng dầu dừa:

1 – Uống một thìa dầu dừa mỗi ngày

cách làm tiêu mỡ bụng

Cách làm tiêu mỡ bụng, thu nhỏ vòng 2 đơn giản nhất là bạn chỉ cần uống 1 thìa dầu dừa mỗi ngày. Bạn có thể uống trực tiếp dầu dừa, hoặc kết hợp cùng các loại nước uống khác như nước trái cây, sữa hay cà phê.

2 – Sử dụng dầu dừa để nấu ăn

cách làm tiêu mỡ bụng

Thay vì lựa chọn các sản phẩm dầu ăn từ thực vật, động vật hay bơ, sử dụng dầu dừa để chế biến các món ăn hàng ngày cũng là một cách tiêu mỡ bụng hiệu quả nhờ việc hạn chế lượng chất béo, cholesterol có hại nạp vào cơ thể, và ngăn chặn tình trạng tăng cân cũng như giảm thiểu nguy cơ mắc các bệnh lý về tim nguy hiểm.

3 – Massage bụng bằng dầu dừa

cách làm tiêu mỡ bụng

Có thể khẳng định, massage bụng với dầu dừa là cách làm tiêu mỡ bụng nhanh và an toàn nhất trong tất cả các phương pháp. Các bước thực hiện như sau:

  • Vệ sinh sạch sẽ vùng bụng và thấm thật khô bằng khăn sạch.
  • Nhỏ 4 – 5 giọt dầu dừa vào lòng bàn tay và thực hiện massage nhẹ nhàng vùng bụng theo chiều kim đồng hồ.
  • Kích thích các huyệt đạo bằng cách dùng 2 ngón tay ấn từ rốn qua 2 bên hông. Sau đó, lấy rốn làm tâm rồi dùng tay xoa đều lan rộng theo chiều kim động hồ và ngược lại.
  • Nằm ngửa, dùng tay nắm lại và ấn vào eo sau, dùng một lực vừa phải không quá mạnh, tránh để lại vết bầm trên da.
  • Cuối cùng, ấn vào phần giữa hông và rốn để kết thúc quy trình massage giảm mỡ bụng bằng dầu dừa.

4 – Làm tiêu mỡ bụng bằng hỗn hợp dầu dừa và sữa chua

cách làm tiêu mỡ bụng

Món ăn kết hợp từ 2 nguyên liệu sữa chua và dầu dừa sẽ là gợi ý giảm béo bụng hiệu quả tiếp theo dành cho bạn:

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

  • 1 hộp sữa chua không đường.
  • 4 thìa cà phê dầu dừa.

Cách thực hiện:

  • Trộn sữa chua và dầu dừa với nhau để tạo thành hỗn hợp đồng nhất.
  • Cho vào ngăn đá tủ lạnh đến khi đông cứng, thái thành miếng nhỏ để ăn.
  • Có thể làm sẵn để bảo quản trong tủ lạnh ăn dần, nên sử dụng 2 – 3 hộp sữa chua dầu dừa mỗi ngày.

Một vài lưu ý khi thực hiện làm tiêu mỡ bụng bằng dầu dừa:

Để áp dụng cách giảm mỡ bụng bằng dầu dừa hiệu quả nhất, bạn cần lưu ý những điều sau:

– Không lạm dụng dầu dừa với số lượng lớn, chỉ nên dùng tối đa 2 muỗng canh / ngày là đủ.

– Thay thế hoàn toàn các loại dầu ăn đang sử dụng bằng dầu dừa, tuyệt đối không sử dụng lẫn lộn. pha tạp, kết hợp nhiều loại trong chế biến món ăn.

– Dầu dừa chỉ có khả năng hỗ trợ giảm mỡ thừa tích tụ và các chất béo trong cơ thể. Do vậy bạn vẫn cần kết hợp với chế độ ăn uống khoa học và tập luyện hợp lý để làm tiêu mỡ bụng hiệu quả hơn.

Ngoài những cách giảm mỡ bụng đơn giản bằng dầu dừa, để giảm béo bụng nhanh chóng mà không phải ăn kiêng khắt khe hay tập luyện mệt mỏi tới kiệt sức, bạn có thể tham khảo và sử dụng công nghệ giảm béo Uni – Tech tại Thẩm mỹ Sen – 57 Đào Tấn. Uni – Tech là công nghệ giảm béo chuẩn Hàn Quốc được chuyển giao độc quyền cho Thẩm Mỹ Sen, được Bộ Y Tế Hàn Quốc kiểm định và cấp phép. Công nghệ được FDA xác thực về độ an toàn, lành tính và hiệu quả. Đặc biệt, Uni – Tech hoàn toàn có khả năng hoá lỏng nhiều loại mỡ thừa xơ cứng tích tụ lâu năm trong cơ thể mà không áp dụng bất kỳ kỹ thuật xâm lấn, phẫu thuật, cũng không cần thời gian nghỉ dưỡng, phục hồi, mang lại sự yên tâm và hài lòng cho khách hàng chỉ sau một lần trải nghiệm dịch vụ.

Liệu trình giảm béo bụng hiệu quả cấp tốc, an toàn, không phẫu thuật bằng công nghệ thẩm mỹ Uni – Tech !

Hy vọng những thông tin về cách làm tiêu mỡ bụng hiệu quả bằng dầu dừa trong bài chia sẻ trên sẽ hữu ích cho các bạn trong công cuộc tìm lại vóc dáng thanh mảnh, gọn gàng cùng số đo 3 vòng đạt “chuẩn”.

Chúc các bạn luôn xinh đẹp và hạnh phúc !


1 Comment

Làm giảm mỡ bụng tự nhiên, an toàn "chẳng khó" với 6 loại thức uống này ! · Tháng Mười 9, 2018 at 9:41 sáng

[…] 4 cách làm tiêu mỡ bụng nhanh, đơn giản và hiệu quả không ngờ chỉ bằng dầu … […]

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *