Đôi chân dài, đùi nhỏ, thon gọn luôn là mơ ước của nhiều chị em phụ nữ để tha hồ diện quần đùi, váy sexy khoe chân thả dáng. Nếu bạn đang sở hữu một đôi chân quá khổ, đừng vì thế mà mất tự tin nhé. Bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn bạn các cách giảm mỡ đùi nhanh nhất.

Các cách giảm mỡ đùi nhanh nhất

Massager đùi mỗi ngày

Chế hỗn hợp massage giúp đùi thon gọn gồm: 2 thìa muối và 2-3 thìa nước lọc, khuấy lên rồi cho hỗn hợp hơi sền sệt. Muối có chứa cation và nation có công dụng cân bằng và làm nóng giãn, lạnh co cục bộ. Vừa có tác dụng giảm mỡ đùi nhanh chóng, vừa tẩy tế bào chết, làm da mịn màng, săn chắc.

Cách giảm mỡ đùi nhanh nhất

Việc massage mỗi ngày ở vùng đùi nhằm giúp lượng mỡ dư thừa chuyển hóa thành mô mỡ cứng. Chỉ dành khoảng 5 phút mỗi ngày và thực hiện đều đặn sau một thời gian các bạn sẽ sở hữu được vùng đùi thon gọn và săn chắc hơn.

Chị em nên kiên trì thực hiện 3 lần/ tuần để nhanh chóng thu nhỏ và đùi được săn chắc hơn. Đồng thời, massage thường xuyên nhằm giúp ngăn chặn được quá trình tích tụ mỡ thừa hiệu quả.

Chế độ ăn uống khoa học giúp giảm mỡ đùi

Để có được đôi chân thon gọn thì bạn còn cần chú ý đến cách ăn uống, thực phẩm nạp vào cơ thể.

Hãy ăn nhiều trái cây, rau củ tươi, uống đủ nước mỗi ngày. Hạn chế ăn thức ăn nhiều dầu mỡ, đồ béo, đồ ngọt…

Cách giảm mỡ đùi nhanh nhất

Những thực phẩm giúp đánh tan mỡ đùi hiệu quả bạn nên ăn thường xuyên là: táo, chè xanh, củ cải trắng… Táo chứa axit malic sẽ thúc đẩy nhanh quá trình đốt cháy mỡ trong cơ thể, ngăn cản sự tích tụ của chất béo. Chè xanh có hàm lượng cao vitamin C, E có công dụng lợi tiểu, tiêu mỡ, đào thải mỡ và độc tố theo đường tiểu

Uống nước chanh thay thế nước lọc

Cách giảm mỡ đùi nhanh nhất

Chanh có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Trong chanh rất giàu vitamin C, chúng có thể ảnh hưởng đến tốc độ đốt cháy chất béo và calo thừa trong cơ thể, cả hai yếu tố có thể mang lại giảm cân. Ngoài ra chanh chứa axit citric và axit này giúp kiểm soát mức độ lao động của đường trong máu và giúp ngăn chặn sự giảm lượng đường trong máu đột ngột dẫn đến cảm giác không thèm ăn. Điều này có thể là một cách khác mà chanh có thể giúp giảm cân. Vì vậy, sẽ tốt hơn nếu bạn uống nước chanh thay nước lọc. 

Giảm béo đùi bằng công nghệ cao

Tuy nhiên nếu bạn quá bận rộn không có thời gian để tập thể dục thường xuyên, cũng như thực hiện các chế độ ăn kiêng để giảm cân, bạn có thể tham khảo công nghệ giảm béo Uni Tech.

Đây được xem là một bước đột phá trong công nghệ thẩm mỹ khi vừa tái tạo đường nét cơ thể, vừa có thể làm săn chắc da. Với ưu điểm vượt trội như  không cần phẫu thuật, không cần theo bất cứ chế độ ăn kiêng nào, không cần phải mất nhiều thời gian… giờ đây, bạn đã có thể trải nghiệm quy trình giảm béo an toàn, không tác dụng phụ. Kết quả giảm béo Uni Tech chắc chắn sẽ khiến bạn phải bất ngờ.

Giảm cân an toàn hiệu quả

Công nghệ giảm béo Uni Tech có thể thực hiện được trên tất cả các vùng của cơ thể: Mặt, cằm, bắp tay bắp chân, bụng, đùi… Công nghệ này điều trị chính xác các lớp mỡ sâu dưới da trong khi vẫn làm mát bề mặt da bằng cách điều chỉnh nhiệt độ và bảo vệ cấu trúc da nhạy cảm. Năng lượng sóng cao tần đưa nhiệt sâu vào trong mô mỡ, đánh tan mỡ thừa giúp giảm số lượng tế bào và làm mỏng lớp mô tại vùng điều trị.

Không chỉ vậy giảm béo bằng công nghệ Uni-Tech còn giúp giảm mỡ săn da, nâng cơ, làm săn chắc các mô lỏng lẻo trên cơ thể, điều trị tình trạng da gồ ghề, sần da vùng mỡ bụng sau sinh, mang lại cho phái đẹp thân hình thon gọn.

Trên đây chúng tôi đã mách đến các bạn một số cách giảm mỡ đùi nhanh nhất. Mong rằng có thể giúp ích cho bạn trong việc lấy lại đôi chân nhỏ, thon gọn, và săn chắc.

Chúc bạn thành công.

 


1 Comment

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *