Ngoài những công dụng thông thường như làm khử mùi tanh thịt cá, trị đau bụng, đau cơ khớp, chống say tàu xe,… gừng còn được dùng để làm giảm mỡ thừa trong cơ thể, đặc biệt là vùng bụng. Cùng Kiến thức giảm béo khám phá ngay 4 cách trị mỡ bụng với gừng tươi “siêu đơn giản” mà cực hiệu quả qua bài viết dưới đây bạn nhé!

Gừng có tính nóng nên có thể đánh tan mỡ bụng hiệu quả. Ngoài ra, 2 chất Gingerol và Shogaol trong gừng có tác dụng phân hủy chất béo, ngăn cản mỡ tự nhiên phát triển. Sẽ chẳng ngoa khi nói giảm béo với gừng chính xác là cách trị mỡ bụng đơn giản, an toàn, hiệu quả, lại tiết kiệm và dễ thực hiện nhất mà ai cũng có thể áp dụng.

Một số cách trị mỡ bụng đơn giản mà hiệu quả chỉ với 1 củ gừng:

1 – Cách trị mỡ bụng bằng gừng tươi

cách trị mỡ bụng

Đem gừng tươi đi rửa sạch rồi giã nát và lọc lấy nước cốt. Dùng phần nước cốt thoa đều lên vùng da tích tụ mỡ thừa, massage nhẹ nhàng theo chiều kim đồng hồ từ trong ra ngoài khoảng 15 – 20 phút.

Lưu ý: Nên thực hiện cách trị mỡ bụng này trước khi tắm khoảng 20 phút khoảng 2 – 3 lần/tuần trong vòng 1 tháng để thấy hiệu quả giảm số đo vòng eo tốt nhất.

2 – Cách trị mỡ bụng bằng gừng và rượu

cách trị mỡ bụng

Gừng tươi đem gọt vỏ, giã nhuyễn và ngâm với rượu trắng theo tỷ lệ 1:1 trong tối thiểu 1 tháng thì có thể mang ra sử dụng. Lấy 1 lượng rượu gừng vừa đủ đắp lên bụng và massage nhẹ nhàng 15 đến 20 phút thì lấy khăn ướt lau sạch lại. Thực hiện cách trị mỡ bụng bằng gừng này 2 – 3 lần/ tuần để giảm mỡ bụng bằng rượu gừng hiệu quả nhất.

3 – Cách trị mỡ bụng bằng gừng và muối

cách trị mỡ bụng

Chỉ bằng cách kết hợp 2 nguyên liệu đơn giản, dễ tìm là gừng và muối, bạn sẽ có ngay cách trị mỡ bụng an toàn, hiệu quả mà chẳng hề tốn kém. Mang gừng tươi rửa sạch, nghiền nát rồi trộn đều với muối. Rang hỗn hợp gừng và muối đến khi nóng, để nguội bớt rồi cho vào túi hay mảnh vải chườm quanh bụng từ 25 – 20 phút mỗi ngày.

Chú ý: Không nên chườm hỗn hợp khi còn quá nóng có thể gây phỏng da.

4 – Cách trị mỡ bụng bằng sữa chua và gừng

cách trị mỡ bụng

Chỉ bằng cách thêm một ít gừng tươi và mật ong vào sữa chua là bạn đã có ngay cho mình cách trị mỡ bụng đơn giản, dễ thực hiện mà lại vô cũng “ngon” nữa. Sự kết hợp của gừng và sữa chua vừa giúp giảm mỡ thừa hiệu quả, cải thiện quá trình tiêu hoá, lại là công thức hoàn hảo cho làn da của bạn. Quả là một công đôi, ba việc “siêu lợi hại” đúng không nào !?

Cách giảm béo bụng đơn giản và kỳ lạ “nhất quả đất” chỉ với 1 tờ giấy ăn !?

Trên đây là một số gợi ý về cách trị mỡ bụng bằng gừng. Nếu bạn đã từng thử và thành công với phương pháp “thần thánh” này thì đừng ngại comment chia sẻ cùng Kiến thức giảm béo dưới bài viết này nhé. Chúc các bạn thành công!


1 Comment

Cách làm bụng nhỏ chỉ trong 24 giờ với 14 "thủ thuật" bạn nhất định phải biết ! · Tháng Mười 5, 2018 at 10:30 sáng

[…] “Bật mí” 4 cách trị mỡ bụng siêu đơn giản mà hiệu quả không ngờ c… […]

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *